Beneficios psicológicos del ejercicio fÃsico
Los beneficios del ejercicio fÃsico, practicado de forma regular, son más que evidentes. Sin embargo, una gran parte de la población...
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No somos lógicos, somos psicológicos
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En Psicoteando podrás encontrar artÃculos sobre diferentes temáticas relacionadas con la PsicologÃa: trastornos psicológicos, neuropsicologÃa, emociones o temas de actualidad, entre otros.
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Depresión adolescente: GuÃa completa para entenderla.
La depresión afecta a más de 300.000 personas en todo el mundo según la OMS y está considerada como la tercera enfermedad mental más...
Miedo al compromiso, ¿estoy destinado/a a la soledad?
El amor es un tema recurrente en el mundo del arte y el cine a través de la música, la fotografÃa, los libros, pelÃculas o series. Sin...
Motivación, ¿cómo mantenerla?
Cuando hablamos de motivación, nos referimos a un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o...
Ventilación Emocional, ¿por qué es tan necesaria?
Las personas somos como casas que se van llenando de humo lentamente. Este humo, son los problemas personales o sociales que vamos...
¿Somos adictos al teléfono móvil?
El uso del teléfono móvil ha crecido de una forma rápida y exponencial en los últimos años. Forma parte de lo que denominamos nuevas...
Mi autoestima y yo
La autoestima es un factor psicológico fundamental, ya que nos afecta de una forma global tanto en nuestro desempeño laboral, social y...
Depresión en ancianos
La actual situación del COVID-19, ha propiciado un incremento de sintomatologÃa ansiosa y depresiva en la población general. Los meses de...
Lo que la COVID-19 nos dejó y otros pesimismos.
Por primera vez todos a nivel mundial tenemos el mismo problema, experimentándolo y gestionándolo de diferentes formas. Estamos haciendo...
Trastorno Adaptativo: comprendiendo un problema psicológico muy frecuente
Todas las personas, en algún momento de nuestra vida, tenemos que hacer frente a determinados eventos o sucesos negativos. Podemos decir...
¡Qué estrés!
Seguro que más de una vez te has sentido tan agobiado o agobiada que has dicho o has pensado esta frase. Actualmente, tenemos un ritmo de...
¿Qué es la Distimia?. GuÃa para comprender este trastorno psicológico
La tristeza es una emoción primaria y muy común, la cual todos experimentamos con frecuencia. Muchas cosas pueden provocarnos tristeza,...
¿Por qué nos cuesta tanto decir "no"?
Como seres sociales, damos mucha importancia a las relaciones sociales y estas nos afectan, en ocasiones mucho más de lo que nos...
¿Hablamos de la culpa?
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El reloj social… ¿Hasta qué edad está permitido luchar por los sueños?
Vivimos atados al reloj, es una realidad. Cada año tiene 12 meses y 365 dÃas o 366 si es bisiesto, al igual que cada dÃa tiene 24 horas o...
Resiliencia en tiempos de COVID-19
En estos meses de coronavirus, el foco de atención se ha puesto en la resiliencia, como un afrontamiento eficaz a esta crisis del...
Efectos psicológicos de la cafeÃna
Dado que el café, té y sus derivados son productos altamente consumidos, me pareció interesante esta temática.
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